Miryam Gardner

English:

Miryam completed the Yoga Alliance certified 200 hr Forrest Yoga Foundation Teacher Training with Ana Forrest in 2017. After graduating from the one year Mentorship program, she is now in the Forrest Yoga 300 hr Advanced Teacher Training to deepen skills and wisdom.

Injuries and a lot of pain brought her to Forrest Yoga. By learning how to tailor the poses, practice to her needs and discovering  deep breathing as resource, source of nourishment, wisdom and strength, she connected to Forrest Yoga and it´s healing powers. That builds the foundation of her classes and she is deeply in love with creating space for people to explore what works best for them right now – and that changes from moment to moment!

Next to her Monday morning class at Evolve Yoga, she teaches several weekly Kids Classes. Approaching and teaching Forrest Yoga from a place of playfullness, curiosity, creativity and aliveness is something else she is passionate about.

German:

Nachdem Miryam das 200 h Forrest Yoga Foundation Teacher Training bei Ana Forrest im Jahr 2017 absolvierte, nahm sie am einjährigen Mentorship Program teil und ist nun im 300 h Forrest Yoga Advanced Teacher Training um Kenntnisse und Fähigkeiten zu vertiefen.

Verletzungen und Schmerzen brachten sie zu Forrest Yoga. Indem sie lernte die Praxis und Positionen auf ihre Bedürfnisse zuzuschneiden und tiefes Atmen als Ressource und Quelle von Nährung, Weisheit und Kraft entdeckte, verband sie sich mit Forrest Yoga und dessen starker heilsamer Wirkung. Das bildet die Basis für ihre Klassen, und sie öffnet Raum für die Teilnehmer zu erforschen, was für sie jetzt am besten passt – was sich von Moment zu Moment ändert!

Neben ihrer offenen Klasse Montag morgens bei Evolve Yoga unterrichtet sie mehrere Kinder Klassen. Die spielerische Herangehensweise und das Unterrichten von einem Ort der Neugier, Kreativität und Lebendigkeit aus, gehört auch zu ihren großen Leidenschaften.